すねの筋肉が痛い！「シンスプリント」とは？①【札幌駅近く！アクセス良好な芝木接骨院】
札幌駅から徒歩10分のアットホームな接骨院、
芝木接骨院です！
こんにちは。
今回は、スポーツをする方なら
一度は経験あるかも・・・！？
「シンスプリント」のお話です。
スポーツを始めたばかりの初心者の方や
シーズン初めや運動を再開した人にも起こる「シンスプリント」。
この「シンスプリント」について
ご紹介します。
【「シンスプリント」とは？】
「シンスプリント」は
サッカーやバスケットボール、
陸上競技などをやっている選手に多いのが特徴。
サッカー、バスケ、陸上・・・、
そう「走ること」の多い競技が
なりやすいんです。
シンスプリントの正式名称は
「脛骨過労性骨膜炎」といいます。
脛骨（すねの骨）についている筋肉が炎症していることで
発症します。
最初は
運動した後にすねやふくらはぎあたりに
鈍痛を感じるくらいなのが、
症状が進んでいくと、
どんどん痛みが強くなり
運動をしていない時も痛みが出るようなります。
さらに、症状が進むと
歩くのが難しくなるまで悪化してしまいます。
ここまでくると
日常生活もままならないですよね・・・。
こうならないためにも
シンスプリントは
早めに対処しておくことが大切です！
次回も
「シンスプリント」について
ご紹介します。
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あなたの「痛み」を取り除く！地域に根差した接骨院
芝木接骨院
〒060-0807
北海道札幌市北区北７条西8丁目2-12
JR札幌駅/地下鉄札幌駅から徒歩10分
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