目がしょぼしょぼ・・・これって「目の疲れ」？①【札幌駅近く！アクセス良好な芝木接骨院】
札幌駅から徒歩10分のアットホームな接骨院、
芝木接骨院です！
こんにちは。
今回は
「目の疲れ」のお話です。
今年はコロナウイルスの影響で
おうち時間が増えて、
パソコンやスマホ、タブレットなどで
動画を見る機会が多かったのでは？？
長時間、画面を見ていると
なんだか目がしょぼしょぼ・・・
それ、目が疲れているサインかも！！
目が疲れてくると
どんな症状が現れてくるのでしょうか？
【「目の疲れ」の影響って？】
顔の中で一番印象に残るのは
やはり「目」です。
目からその人らしさや気持ちがわかることってありますよね。
しかし、
目が疲れてくると
キラキラした目がどんより・・・だけでなく、
眉間にシワをがよって機嫌が悪そうに見られたり、
眠くないのに「眠いの？」と聞かれたり・・・と、
周りの人とのコミュニケーションにも影響を与えてしまうことも！！
さらに、
目の疲れから、身体にも様々な影響が及びます。
目が痛み、充血する、眩しく感じる、まぶたが重い・・・
などの、目の症状のほかに
肩こり・首こり、吐き気、頭痛、体がだるい、めまいなど
他の部位にも症状が現れてきます。
そして、
目の疲れがひどくなると、外に出るのがおっくうになったり、
仕事の効率が下がったりということも！
たがが目の疲れと侮らず、
おかしいなと思ったら早めのケアが必要です！
次回は
目の疲れの原因と今からできる目の疲れ対策について
ご紹介します！
★「目の疲れ」も芝木接骨院にお任せください！★
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あなたの「痛み」を取り除く！地域に根差した接骨院
芝木接骨院
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